Une expérience holistique alliant plantes médicinales et yoga pensée pour initier le processus de détox de printemps.

La rencontre débute par un temps d’échange personnalisé avec Francesca, herbaliste. À l’écoute de vos besoins, de votre énergie du moment et de votre saison intérieure, elle élabore un mélange sur mesure destiné à soutenir les fonctions d’élimination, relancer la vitalité et alléger l’organisme en douceur.

Puis, après un moment de relaxation sonore et olfactive, le corps entre en mouvement.

Un cours de yoga vinyasa doux d’une heure guidé par Alizée, où souffle, ancrage et fluidité dialoguent. Une pratique structurée, consciente et accessible à toutes et à tous, favorisant la circulation, la mobilité et l’activation des grands systèmes d’élimination.

Une dégustation de la tisane Meditazione Holivita accompagnera cette parenthèse bien-être.

« Sortir de l’hiver » est un rituel de transition pour accompagner le corps et l’esprit vers la nouvelle saison avec équilibre.

2h — 45 €